筋トレしてます

とりあえず今年は今のところ熱中症に
ならずに済みました。

あとは去年から悩まされてる
腰痛や慢性的な疲労だけど…

重いものを持つ
販売業に学校講師、
イラストレーターという3足のわらじで
ある意味仕方ないとも諦めてたのですが。

でも何とか更生できるものならば
挑戦したいと思うわけです。

つまるところそれには体力を付ける
しかない訳で。

筋トレをすることにしました。(笑)

不思議なもので大分効果が出てきて
いるような実感はあり、何とか続けられ
そうだ。

もう少し涼しくなってきたらランニング
も始めてみようかなと。

結局身体の調子がアタマのイメージ、
活性化にも繋がって行くんじゃないかと。

頑張ってみよう。




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ちいさなものがたり

長野県松本市を拠点に 転がるフリーイラストレータの 気ままな日常。